Co jsou to kalorie?
Kalorie jsou součást každé potraviny. Je to část, díky které máme energii s jídla a pití. Nelze však tyto jednotky či části vidět! Kalorie mohou být například i ve sladkém pití, ale ve vodě nejsou. Každá potravina má svůj počet kalorií, ale nejvíce kalorické jsou sladké potraviny. To funguje i u zeleniny a ovoce, ovoce má více kalorií než zelenina.
Zajímavost: Voda i když nemá kalorie tak dokáže dodat energii! Je to tím, že je důležitá na dobré proudění krve, hydrataci a dalších věcí.